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<西藏四星卧去飞回纯玩9日>拉萨 布达拉宫 日喀则 珠峰挑战极限巅峰之旅 9月  可使用通用优惠券:5元/人×数量或专用优惠券:0元/人×数量

(电话咨询请报产品编号:TR036531)
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    旅游意外保险:建议购买
    返两倍倍积分(参考):6062分 × 数量
    可抵用通用优惠券:5元/人 × 数量
    出发:上海   |    天数:9天   |    往返:火车去飞机回   |    住宿:普通/商务、四星/高档
    特色介绍
    ★ 参观举世闻名的布达拉宫—它是西藏标志性建筑,同时也是世界文化遗产之一。
    ★ 珠峰挑战极限巅峰
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行程安排

第1天:上海-西宁—西藏 

行 程:上海站搭乘青藏专线T164次列车(19:36)赴拉萨,全程48小时,沿途停靠无锡、南京、蚌埠、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲等9个车站。

住 宿:火车

第2天:青海—格尔木(西宁—格尔木814km 11-12小时) 

行 程:在火车上感受南北地理和气候的变化,晚上(19:13)进入青藏高原第一站-——西宁站。

住 宿:火车

第3天:格尔木—拉萨(格尔木—拉萨全程1200km ,拉萨海拔3650米)  

行 程:早晨车过格尔木不久,即到昆仑山口,火车在昆仑山主峰——玉珠峰和玉虚峰之间缓慢地爬上高原,之后进广袤的可可西里,这里视野辽阔,天地苍茫,万古混荒没有丝毫的改变,进入辽阔苍茫的天地间使人心胸都开阔起来。沿途幸运的话你可以看到三五成群的藏羚羊和野驴。火车经过五道梁、沱沱河、唐古拉后进入西藏那曲境内,沿途成群的牛羊和点缀其间的黑色帐篷让大地有了生命。晚上20:15抵达青藏铁路的终点站拉萨。接站后入住酒店休息,进行适应性调整。
备注:拉萨火车站接团(火车站离市内约30公里,),随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排晚餐。建议不要剧烈运动,尽量进行适应性休息。

住 宿:拉萨

第4天:拉萨市内  (市内海拔3650米) 

行 程: 早上参观举世闻名的布达拉宫(Potala Palace)(门票200,游览时间约60分钟,以布宫管委会规定限时为准),它是西藏标志性建筑,同时也是世界文化遗产之一。布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是“普陀洛迦”的音译,意为“系舟岛”,是南印度的一座山,观音菩萨的根本道场。布达拉是集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,也是旧时西藏地方政府的办事机构。是西藏地区现存最大最完整的宫堡式建筑群,也是地球上海拔最高的大型古代宫殿。
  午餐后参观位于拉萨老城区中心的大昭寺(Johkang temple)(门票85,游览时间约60分钟),它距今已有1350年的历史,是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑,珍藏着文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像。大昭寺藏语名叫“祖拉康”,藏语是 “佛堂”。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像及藏地几大宗派的高僧形象。环绕大昭寺的八角街(Barkor Street)(游览时间约50-60分钟自由活动),既是举世闻名的商业街,又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道。
备注:八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,这里汇聚着来自各个藏区的朝拜者,在众多建筑中也隐藏着众多古迹。八角街(名为八廓街,因为汉语方言里“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满异域特色。建议在闲暇时可以逛逛这里的大街小巷,在平淡中感受浓郁的拉萨风情,体验当地人的生活。

住 宿:拉萨

第5天:拉萨—羊卓雍措—江孜—日喀则(路程360km 约6-7小时,全程柏油路)

行 程: 早晨前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错(Yamdor lake) (门票40,游览时间约30分钟,海拔4441米),藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。
  下山后沿湖边前行,经过浪卡子县后前往观赏著名的卡若拉冰川(Karula glacier)(门票50,游览时间约15分钟,海拔5100米),这座冰川是在藏旅游期间唯一能近距离欣赏的冰川,淡蓝色的断裂面和表面的白雪蔚为壮观。之后驱车前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇江孜(Gyangtse),参观唯一一座集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和造像而著称的十万佛塔白居寺(Palcho monastery)(门票60元,游览时间约60分钟),远眺宗山抗英遗址后,驱车前往后藏重镇日喀则。
备注:后藏景色最具代表性,雪山、草原、冰川、湖泊,这些元素组合在一起,美不胜收。从传统的前藏一路在蜿蜒的山路上前往后藏,景色洪荒苍凉而又大气磅礴,震撼人心。点缀在其间的农田、村庄、树丛和寺院都显得那么珍贵而美好。

住 宿:日喀则

第6天:日喀则—绒布寺—定日(路程360km 约5-6小时,全程柏油路) 

行 程:早晨出发沿318国道前往定日(Tingri),汽车渐渐西行,沿途的风光渐趋荒凉,裸露的山石和稀疏的植被提醒着海报高度的增加和环境的恶劣,景色苍茫洪荒,偶尔有小小的村庄点缀在期间。沿途淳朴人们的灿烂笑脸是这里最亮丽的风景.
  在曲折的盘山路上爬上5200米的加乌拉山顶后,在曲折的盘山路上爬上5200米的加乌拉山顶后,你会惊奇的发现眼前是世界上最高峰——珠穆朗玛(Mt。Qomolangma)的身影,它巍峨矗立,气势磅礴,展示着地球最高峰的风采。在8844.13米的珠峰的左侧是8463米的马卡鲁峰 (Mt.Makalu)和8516米的洛子峰(Mt.Lhotse);在其右侧是8201米的卓奥友峰(Mt.Cho oyu)。群峰林立,冰清玉洁,这里便是地球第三极的最高处。然后驱车下山,在沙石路上颠簸前行到珠峰大本营。车在转过一个山口之后眼前突然就出现了珠峰的庞大身影,再前行就是目的地的绒布寺(Ringbo Monastery)—全世界海拔最高的佛教寺院。在这里近瞻珠峰,看飞云乱渡,品沧海桑田,感受自然无穷的威力。 之后返回定日。
备注:这里气候干燥而寒冷,早晚温差比较大,空气干净,阳光强烈,所以辐射也比较强烈。但是这里是真正的地球第三极,
在自然庄严肃穆的伟大杰作面前,你会觉得自己如此渺小,如此微不足道,而这些神奇的山峰在这里矗立千万年,向世人展示着自然力伟大的造化。在这里,你的内心会被涤荡干净,你的思想充满空灵。

住 宿:定日

第7天:定日—日喀则(路程360km 约7-8小时,全程沙石路) 

行 程: 早晨早点起床,在清晨干冷的空气中呼吸,人一下就清醒过来,这是太阳慢慢升起,给珠穆朗玛巍峨的身影打上侧面的金光,气势非凡。随着太阳渐渐升高,空气开始暖和起来。这时可以乘环保车前往最前面的地方,以最近的距离观赏珠峰,感受自然无穷的威力和神奇。之后原路返回协格尔,车上了318国道后路况明显好转,一路到日喀则。

住 宿:日喀则

第8天:日喀则—拉萨(路程280km 约4-5小时,全程柏油路)  

行 程:早晨参观黄教六大寺之一的扎什伦布寺(Tashilunpo Monastery) (门票80,游览时间约90分钟) 。扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像  ——“强巴佛”,这里也有让众人敬仰,深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。
  午餐后返回拉萨,车在开阔的峡谷间行驶,路渐行渐开阔,最后在出了日喀则之后进入雅鲁藏布河谷,看江水时缓时急,路时幽时明。一路返回拉萨。
备注:扎什伦布是此次行程中唯一一座完整意义上的寺院,是一座佛学高等学府,在此可以了解传统藏地僧侣的寺院生活。在内地人眼中神秘的藏传佛教在这里已经演变为人们生活的组成部分,从道德标准到日常言行,无不浸染这宗教的元素。

住 宿:拉萨

第9天:拉萨—上海

行 程: 拉萨搭乘航班返回上海,告别神奇壮丽的雪域高原。回到温馨的家,结束愉快旅程!

 

 以上行程仅供参考,实际以出团通知为准

出发、返回信息  

集合时间 集合地点 说明
详见出团通知书

(1) 以上出发信息仅供参考,具体以出团通知书或导游通知为准。
(2)设有多个接车点的线路,接车点经常会有调整,特别是在非节假日,请您务必在预定时与客服人员询问落实,以免耽误行程。

  

报价包含

交 通:火车票以实际出票为准,不可指定铺位,确认出票后不得退票。机票均为优惠折扣价格(不保证票面),机票直飞或中转(重庆/成都/西安/兰州),机票经确认后出票,不得签转、更改、退票;机票含机场建设费、燃油税。

用 车:全程专业旅游用车(因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调);2-3人用越野车;4-7人用商务车或旅游车

门 票:行程所列景点第一门票。如因景区政策性临时调价,请客人自补差价。(自费除外)

住 宿:全程四星酒店(参考酒店:拉萨刚坚饭店或同级,日喀则扎西曲塔大酒店或同级,定日珠峰宾馆或同级)

用 餐:早餐酒店用,正餐自理

导 游:全程藏族或汉族优秀中文导游服务

保 险:旅行意外保险最高保额30万元

其 他:哈达接站,赠送每人每天一瓶矿泉水

报价不包含

保 险:航空意外险(建议购买)

房 差1360元/人(单人入住须补房差;不含床位客人不含早餐)

用 餐:行程中未注明包含的餐费(即价格包含中未包含的用餐)

自费项目:所有自费项目所需费用(具体以行程所列为准)

个人消费:酒店电话、收费电视以及购物等个人消费。

额外费用:因罢工、交通延阻、天气变化、自然灾害等人力不可抗拒因素所引起的额外费用。

其他费用:1、火车、飞机上用餐     2、以上“报价包含”中未注明的项目。

 

 

特别说明

交 通
(1)行程中所列飞机航班、火车车次、汽车图片均为参考,以出团通知书为准。行程时间也是一般情况测算,以当日实际所用时间为准。
(2)座位是根据预定及付款先后顺序安排(不派座位的除外),不能保证满足特殊座位要求。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。

(4)如果是包机包位产品,签约付款后即刻出票,机票不签转、不更改、不退票。
(5)游客需了解并同意本产品各交通工具的有关规定与服务标准,如乘坐的是廉价航空公司航班,需同意并遵守其差异化服务规定。

游 览
(1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)在不减少景点的前提下,导游可视实际情况调整行程中景点游玩顺序。
(3)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(4)如因个人原因需放弃部分行程视为自愿放弃,费用不退,放弃行程期间的人身安全自行负责。
(5)团队游不允许擅自离团(自由活动除外),游客自行离团,按照合同规定赔偿,未约定按总金额的20%赔付旅行社,且未参加的费用不退,离团期间时人身安全自行负责。
(6)如遇不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(7)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

购 物
(1)本线路含有购物店,购物店是行程的一部分,必须参加。
(2)在购物店是否购物均自愿(非强迫),购物务必索要发票。
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(2)如遇国家政策性调整导致价格调整,按调整后的实际价格结算。

老年、未成年旅游者预订提示
(1)根据《上海市老年人旅游服务规范地方标准》,70岁(含)老人参团应有人陪同。80岁(含)以上老人不赠送和受理旅游意外险。18周岁以下旅游者单独报名出游也应有成年人带领。
(2)部分线路因劳累及危险程度等原因,本网站可要求特定年龄段出游人出具正规医院的健康证明以及免责书。
(3)老人与儿童出游价格请来电或在线咨询。
(4)本线路儿童标准:儿童只含交通费,不含床位、门票自理
(其中年纪是指以出游日为准的周岁,出生日以身份证件为准)

其 他
  注意事项: 
西藏海拔高日照强烈,早晚温差大,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、厚外衣等物品。
因西藏线路行车时间较长,建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
以上线路敬请提前报名。
由于火车票实行实名制,报名请提供客人清晰、正确的姓名和身份证号码和扫描件,请提醒客人身份证一定随身携带备查;火车票均为上海始发站出票,若在已出票的情况下退团,由此产生的损失由客人自行承担。敬请见谅!
鉴于西藏情况特殊,请提醒客人注意安全,贵重财物请寄存在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上22:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
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